Беременных женщин приглашают на бесплатную гимнастику

4. февраля

С 28 января для беременных жительниц Риги доступна новая услуга – бесплатное посещение занятий по лечебной гимнастике под руководством физиотерапевта в зале и в бассейне. Услугу совместно предлагают Rīgas veselības centrs и Департамент благосостояния Рижской думы.


Бесплатно будущим мамам предлагается один цикл – 10 групповых занятий по 60 минут. Одна беременная женщина может посетить 10 занятий как в бассейне, так и в зале, но не более 20 общей сложностью.

Для посещения занятия обязательно нужна справка от гинеколога – разрешения заниматься физической активностью в воде и/или в спортивном зале, паспорт матери, удостоверяющий беременность. Занятия в бассейне проходят в филиале центра Kengarags, в свою очередь «сухие тренировки» доступны в филиалах Kengarags, Ziepniekkalns, Imanta и Iļģuciems. Занятия проходят в утреннее и дневное время.

Для того, чтобы попасть на занятия, предварительно необходимо записаться либо по телефону 29502008, либо по электронной почте esivesels@rigasveseliba.lv.

Подробнее с расписанием на ближайшие месяцы можно познакомиться на сайте www.rigasveseliba.lv. О других оздоровительных мероприятиях, оплачиваемых Рижской думой, ищите информацию на www.veseligsridzinieks.lv