Pirmdien, 27. aprīlī, Rīgas 1. slimnīcā tika atklāta vīriešu sirds un asinsvadu veselības pratības kampaņa "Aizej, lai neaizietu!". Nevalstiskās organizācijas "Alianse vīriešu veselībai" rīkotās kampaņas mērķis ir iedrošināt vīriešus laikus pārbaudīt veselību, tostarp asinsspiedienu pie kardiologa, lai novērstu priekšlaicīgu nāvi. Kampaņas mērķis nav biedēt, bet iedrošināt – parādīt, ka ceļš uz veselu sirdi sākas ar vienkāršām un ātrām profilaktiskām pārbaudēm, kas var glābt dzīvību.
“Paldies NVO koalīcijai “Alianse vīriešu veselībai” un ikvienam, kas pievērš uzmanību vīriešu veselībai un stiprina profilakses nozīmi. Rīgā mērķtiecīgi veicinām izpratni par veselīgu un aktīvu dzīvesveidu jau no bērnības un pusaudžu gadiem - skolās tiek ieviesti sportiski kustību starpbrīži un citas aktivitātes, lai jaunā paaudze augtu veselīgāka,” saka Rīgas vicemērs Vilnis Ķirsis.
“Rīgas paveiktais iedzīvotāju veselības stiprināšanā kļūst arvien apjomīgāks. Viens no piemēriem ir programma “Kustība ikvienam”, kurā Rīgas pašvaldība no 5. maija līdz 31. augustam dažādās galvaspilsētas vietās ikvienam interesentam profesionālu treneru vadībā piedāvā bezmaksas sporta nodarbības. Būtisks informatīvais resurss ir arī vietne www.veseligsridzinieks.lv, kur ikviens var rast gan praktiskus ieteikumus veselības uzraudzībai, gan pārskatāmu informāciju par pieejamajiem veselību veicinošajiem pasākumiem,” uzsver Sociālo jautājumu komitejas priekšsēdētāja Inese Andersone.
Sirds un asinsvadu slimības joprojām ir galvenais mirstības cēlonis Latvijā, īpaši vīriešu vidū. 2024. gadā tās prasījušas ap 16 000 dzīvību jeb 52 % no visiem nāves gadījumiem.
Tāpēc kampaņas mērķis ir mudināt vīriešus savlaicīgi doties pie ārsta, regulāri pārbaudīt sirds veselības rādītājus un neignorēt brīdinājuma simptomus. Statistika rāda, ka vīrieši bieži vēršas pēc medicīniskās palīdzības novēloti, kas būtiski palielina priekšlaicīgas mirstības risku.
Profilaksei ir izšķiroša nozīme – veselīgi ikdienas paradumi, regulāras pārbaudes, savlaicīga diagnostika un ārsta nozīmēto medikamentu lietošana. Vīriešiem ir svarīgi zināt savus galvenos sirds veselības rādītājus: asinsspiedienu, holesterīna līmeni, glikozi, pulsu un ķermeņa masas indeksu.
P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas kardiologs profesors, Dr. med. Gustavs Latkovskis uzsver, ka par sirds veselību jādomā jau laikus un ir būtiski savlaicīgi noteikt ne tikai holesterīna līmeni, bet arī ģenētiskos riska faktorus, piemēram, lipoproteīnu (a). To nevar ietekmēt ar dzīvesveidu. Viņš aicina šo vielu savās asinīs noteikt jebkuram pieaugušam cilvēkam reizi dzīvē.
Latvijas Ģimenes ārstu asociācijas valdes loceklis, ģimenes ārsts Jevgeņijs Bondins atgādina, ka ikvienam pie ģimenes ārsta bez maksas ir pieejams sirds un asinsvadu slimību riska novērtējums pēc SCORE2 metodes. Tā ļauj savlaicīgi identificēt paaugstinātu risku vēl pirms jebkādu simptomu parādīšanās un aprēķināt iespējamo sirds un asinsvadu notikumu risku nākamajos 10 gados. Šim nolūkam ir izstrādāts arī SCORE2 kalkulators, kas ērti pieejams gan tiešsaistē, gan lietotnes veidā. Metodes būtiskākā priekšrocība ir iespēja ārstam laikus atpazīt cilvēkus ar paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību attīstības risku, īpaši tad, kad pats cilvēks vēl nejūt nekādas veselības problēmas.
Statistika liecina, ka vīrieši pie ārsta vēršas novēloti, bieži vien ignorējot pirmos simptomus vai dzīvojot ar apziņu, ka pašiem jātiek galā ar savām problēmām. Lai samazinātu priekšlaicīgu mirstību no sirds un asinsvadu slimībām, ko var izraisīt arī iedzimtība, būtiska nozīme ir profilaksei, ikdienas paradumu maiņai, savlaicīgai diagnostikai un ārsta nozīmētu medikamentu lietošanai, bet vissvarīgākā ir izpratne un atbildība par savu veselību. Svarīgi saprast, ka ārsta noteiktais medikamentu kurss jāpabeidz līdz galam vai bieži vien ilgstoši, pat ja pašsajūta jau ir uzlabojusies.
“Alianse vīriešu veselībai” 2026. gadu simboliski pasludinājusi par Vīriešu veselības gadu. Kampaņas laikā visā Latvijā notiks izglītojošas aktivitātes un tiks izplatīti informatīvi materiāli.
Papildu informācija vīriešiem pieejama platformā www.viriesuveselibai.lv, e-pastā info@viriesuveselibai.lv, kā arī, zvanot uz bezmaksas pašpalīdzības atbalsta tālruni +37129220105.
Informāciju sagatavoja: Antra Gabre, Rīgas pašvaldības Ārējās komunikācijas nodaļas projektu koordinatore, e-pasts: antra.gabre@riga.lv