Svētdien, 10. maijā, Mežaparkā Rimi Rīgas maratons ar īpašu koptreniņu noslēgs 12 nedēļas ilgušo Elektrum enerģisko treniņu ciklu, kas šosezon piedzīvojis rekordlielu apmeklētāju atsaucību un būtisku skrējēju izaugsmi. Noslēdzošajā koptreniņā ikviens dalībnieks kopā ar Garmin tempa turētājiem varēs piecu līdz astoņu kilometru garā distancē izmēģināt tempu, kādā iecerēts startēt Rimi Rīgas maratona vai pusmaratona distancēs jau 17. maijā.
Pateicoties Garmin Latvija atbalstam, jau 14. gadu Rimi Rīgas maratona pusmaratona un maratona dalībniekus trasē pavadīs Garmin tempa turētāji. Viņu uzdevums ir palīdzēt skrējējiem pieveikt trasi vienmērīgā ritmā un savām spējām atbilstošā līmenī. Svētdienas treniņā skrējējiem būs iespēja tempa turētājus iepazīt klātienē, lai maratona dienā izvēlēto distanci pieveiktu ar maksimālu pārliecību.
Klasiskajā 42,195 kilometru maratona distancē temps tiks uzturēts astoņās dažādās grupās, palīdzot sasniegt finišu šādos laikos: 3 stundās, 3h:15 min, 3h:30 min, 3h:45 min, 4 stundās, 4h:15 min, 4h:30 min un 5 stundās. Savukārt pusmaratona distancē tempa turētāji nodrošinās šādus finiša laikus: 1h:30 min, 1h:45 min, 2 stundas un 2h:15 min.
Garo distanču dalībnieki aicināti apzināt savu potenciālo finiša laiku un kopā ar Garmin profesionāļiem pārbaudīt spēkus noslēdzošajā Elektrum enerģiskajā treniņā, lai veiksmīgi sasniegtu savu izvirzīto mērķi lielajā startā. Noslēdzošais Elektrum koptreniņš sastāvēs no četrām daļām - muskuļu un locītavu iesildīšanas, dinamiskās iesildīšanās ar speciāliem uzdevumiem Mežaparka centrālajā alejā, 5–8 km skrējiena izvēlētajā tempa grupā, kā arī kopīgas atsildīšanās treniņa noslēgumā.
Iesācējiem, kā ierasts, tiks saglabāti atviegloti treniņu principi, dodot iespēju kombinēt skriešanu ar iešanu un vingrošanu.
Elektrum enerģiskie treniņi ik gadu iemanto aizvien lielāku skrējēju atsaucību, svētdienu rītos Mežaparkā pulcējot simtiem skriešanas mīļotāju – no pilnīgiem iesācējiem līdz rūdītiem maratonistiem. Organizatori pauž gandarījumu, ka šajā sezonā vērojama nozīmīga izaugsme skrējēju atbildības līmenī pret savu fizisko sagatavotību. Par to liecina ne vien šīs sezonas rekordlielais apmeklējums, bet arī pastiprinātā interese un ciešā sadarbība ar Rimi Rīgas maratona treneriem, kuri skrējējus visas sezonas garumā pavadījuši gan ar padomiem, gan treniņu plāniem.