Rīgas pašvaldība jau vairākus gadus mērķtiecīgi attīsta veselību veicinošus pasākumus. Lai gan pašvaldības finansējums uz vienu iedzīvotāju ir salīdzinoši neliels – aptuveni 1,50 eiro gadā jeb kopumā 924 368 eiro –, arī šogad piedāvājums ir izveidots plašs un daudzveidīgs. Tas aptver nodarbes visām vecuma grupām, sākot no bērniem un jauniešiem līdz senioriem, un ietver gan fizisko aktivitāšu veicināšanu, gan veselīga uztura, psihiskās veselības un citu profilaktisku jomu stiprināšanu.
Šogad bērniem un jauniešiem tiek nodrošinātas fiziskās aktivitātes izglītības iestādēs, traumatisma profilakses nodarbības, seksuāli reproduktīvās veselības veicināšana, uztura nodarbības, mobinga un atkarību profilakses pasākumi, kā arī HIV profilakses un personīgās higiēnas nodarbības. Liela daļa aktivitāšu notiek skolās un bērnudārzos, pieaicinot speciālistus uz vietas.
Vecākiem tiek piedāvāta programma prasmju attīstīšanai, atbalsta grupas un tiešsaistes nodarbības par bērnu audzināšanas jautājumiem. Darbspējīgā vecuma iedzīvotājiem pieejamas veselīga uztura meistarklases, tiešsaistes lekcijas emocionālās labsajūtas stiprināšanai, semināri “Brokastis ar speciālistu”, fitnesa un muguras veselības nodarbības, kā arī nodarbības par labsajūtu un uzturu. Senioriem tiek nodrošinātas veselīgās pastaigas un vingrošanas nodarbības.
“Rīdziniekiem nodrošinām arvien plašākas iespējas rūpēties par savu veselību. Veidojam vidi, kurā ikviens var atrast sev piemērotu aktivitāti, sākot no sporta nodarbībām līdz izglītojošiem pasākumiem. Mums ir svarīgi, lai mūsu iedzīvotāji justos labi, būtu aktīvi un stiprinātu gan fizisko, gan emocionālo labsajūtu, jo veselā miesā – vesels gars!” saka Rīgas domes Sociālo jautājumu komitejas priekšsēdētāja Inese Andersone.
Lai paplašinātu iespējas un nodrošinātu aktivitātes lielākā apjomā un tuvāk iedzīvotāju dzīvesvietai, pašvaldība pēc gandrīz divus gadus ilga sagatavošanās darba 2025. gada februārī noslēdza līgumu ar CFLA par Eiropas Sociālā fonda Plus finansējumu projektam “Mēs par veselīgu Rīgu!”, kas tiks īstenots līdz 2029. gadam. Projekts, kura īstenošanu nosaka 09.07.2024. MK noteikumi Nr. 448, aptver vairākas jomas: atkarību mazināšanu un profilaksi, psihisko veselību, veselīgu uzturu, fiziskās aktivitātes, slimību profilakses uzlabošanu, prenatālās un agrīnās bērnības vecāku prasmju programmas.
2026. gadā projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros iedzīvotājiem tiek nodrošinātas plašas iespējas uzlabot gan fizisko, gan emocionālo pašsajūtu. Fiziskās veselības jomā pieejamas ielu vingrošanas nodarbības, peldētapmācība, ūdens aerobika, ciguns, jogas nodarbības, nodarbības ar boksa un kikboksa elementiem, fitnesa nodarbības ar deju elementiem, veselību veicinoši pārgājieni iedzīvotājiem no 55 gadiem, slidošanas nodarbības bērniem, kā arī īpaši pielāgotas nodarbības baseinā personām ar redzes un dzirdes invaliditāti. No marta notiks arī nūjošanas nodarbības. Tiek piedāvātas nodarbības un semināri psiholoģiskās un mentālās veselības veicināšanai, psihoemocionālās veselības un izdegšanas profilakses nodarbības, izglītojošas uztura nodarbības. Jaunajiem un topošajiem vecākiem nodrošinātas lekcijas un nodarbības Topošo un jauno vecāku skolā.
Ar Rīgas pašvaldības finansējumu 2025. gadā notikušas 3776 aktivitātes, to apmeklējums - 60 418 reižu.
Projektā “Mēs par veselīgu Rīgu!” vispieprasītākās bijušas peldēšanas un ciguna nodarbības, nūjošana, veselību veicinošie pārgājieni, vingrošana muguras veselībai.
Iedzīvotāji tiek aicināti regulāri sekot informācijai mājaslapā www.veseligsridzinieks.lv, kur iespējams pieteikties nodarbībām vai uzzināt, kad tiks atvērta reģistrācija nākamajām grupām. Lai nodrošinātu plašāku pieejamību un dažādību, daļa pakalpojumu tiek piedāvāti arī tiešsaistē, ļaujot piedalīties nodarbībās neatkarīgi no atrašanās vietas.
Informāciju sagatavoja: Antra Gabre, Rīgas pašvaldības Ārējās komunikācijas nodaļas projektu koordinatore, e-pasts: Antra.Gabre@riga.lv
