Rīgas pašvaldība šoruden piedāvā palīdzību vīriešiem, kuri dzīvo Rīgā un ir cietuši no jebkāda veida vardarbības. Vīrieši var saņemt profesionālu palīdzību un satikt citus vīriešus ar līdzīgu pieredzi.
Sociālā atbalsta un izglītības fonds un ģimeņu atbalsta centrs “Dūja” kopā ar Rīgas pašvaldību aicina pieteikties pilngadīgus vīriešus, kuri ir piedzīvojuši vai joprojām piedzīvo vardarbību un tās sekas. Atbalsta grupa ir bez maksas.
No 3. novembra sāksies 12 nodarbību cikls. Nodarbības notiek drošā un atbalstošā vidē. Dalībnieki var dalīties savā pieredzē, labāk saprast, kā vardarbība ietekmē viņu dzīvi, stiprināt pašapziņu un mācīties atpazīt savas emocijas un tās regulēt.
Piemēram, saprast, kā rīkoties, kad jūtas ļoti dusmīgs vai ļoti nobijies. Nodarbībās runās par tēmām, kas skar vīriešus, kuri cieš no vardarbības. Piemēram: - vardarbība pret vīrieti, - vara un kontrole attiecībās, - traumas sekas ikdienā (piemēram, grūtības gulēt, bailes, trauksme), - kauns un sevis vainošana, - emociju regulēšana, - personisko robežu noteikšana (piemēram, mācīties pateikt “nē”), - veselīgas attiecības, - pašcieņa un identitāte (kā cilvēks sevi redz), - kāpēc ir svarīgi saņemt atbalstu.
Grupas mērķis ir palīdzēt dalībniekiem labāk saprast savu pieredzi, justies mazāk vieniem un stiprināt iekšējos spēkus ceļā uz emocionālu atveseļošanos. Piemēram, lai ikdienā būtu vairāk miera un drošības sajūtas.
Atbalsta grupu vadīs psihologs un psihoterapeite.
Nodarbības notiks ģimeņu atbalsta centrā “Dūja”, Brīvības gatvē 195–28, Rīgā. Dalība ir bez maksas. Vietu skaits ir mazs, tāpēc jāpiesakās laikus.
Pieteikties var: - rakstot e-pastu: centrsduja@atbalstafonds.lv - zvanot pa tālruni: +37162005081 - aizpildot pieteikšanās anketu: https://forms.gle/AAmrzus1Ka29btW39
Vairāk informācijas ir mājaslapā: https://atbalstafonds.lv/pakalpojums/atbalsta-grupas-vardarbiba-cietusam-personam Informāciju sagatavoja: Antra Gabre, Rīgas pašvaldības Ārējās komunikācijas nodaļas projektu koordinatore e-pasts: antra.gabre@riga.lv