Notiks ūdens aerobikas nodarbības tiem, kas vecāki par 55 gadiem

25. Jūlijs

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar Elektrum Olimpisko centru projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina personas, kas sasniegušas vismaz 55 gadu vecumu, apmeklēt bezmaksas ūdens aerobikas nodarbības.


Vingrošana ūdenī atslogo mugurkaulu un locītavas, būtiski mazinot traumu risku. Nodarbībās tiek uzlabota sirds darbība, asinsvadu un elpošanas sistēma, stiprināta imunitāte un uzlabota stāja.

Ikvienam rīdziniekam vecumā virs 55 gadiem projekta ietvaros 3 mēnešu periodā ir iespējams apmeklēt 8 bezmaksas ūdens aerobikas nodarbības. Lai apmeklētu nodarbības, iepriekš obligāti jāpierakstās.

Sīkāka informācija un pierakstīšanās, zvanot uz tālr. nr. 67387710 vai 67388478.

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.