Jau rīt Lucavsalā noritēs Veselīga dzīvesveida diena!

15. Septembris

Visapkārt arvien biežāk tiek uzsvērta veselīga dzīvesveida nozīme – tas palīdz justies labi, izvairīties no dažādām kaitēm un nenovecot. Taču kā neapjukt piedāvājumā, ar ko sākt un ko paturēt prātā, sperot pirmos soļus aktivitāšu pasaulē? Nāc sestdien, 16. septembrī uz Lucavsalu no plkst. 12.00 – 17.00, kur notiks veselīga dzīvesveida diena, lai visu uzzinātu, pamēģinātu un aktīvi izklaidētos.


Foto: publicitātes

Visas dienas garumā būs pieejams plašs aktivitāšu spektrs gan tiem, kuri vēlas kārtīgi izskrieties un izlēkāties sporta spēlēs, gan tiem, kuriem interesē iespēja gūt informāciju un izglītoties. Pasākums ir bērniem un ģimenēm draudzīgs, tāpēc aicinām ikvienu apģērbties ērti un pavadīt aktīvu sestdienu!

  • Veikborda mājā: ārstu lekcijas par dažādām tēmām. Ar veselīgiem un praktiskiem ieteikumiem dalīsies kardiologs, uztura speciālists, fizioterapeits, ergoterapeits, onkologs un citi profesionāļi.
  • Eksprestestu teltī: nosaki glikozes un holesterīna līmeni asinīs, izmērīi asinsspiedienu, svaru un garumu, kā arī pārbaudi plaušu veselību ar spirogrāfu. Visas pārbaudes ir par brīvu!
  • Uz lielās skatuves: dažādi deju, cīņu un citu sporta veidu paraugdemonstrējumi, sportistu uzrunas un arī divas kopīgās vingrošanas. Ģērbies ērti, lai vari kārtīgi izkustēties!
  • Zvaigžņu teltī: iespēja arī satikt un iztaujāt trenerus, ārstus un citus veselīga dzīvesveida speciālistus. Ja apsver domu par kādu sporta vai vingrošanas veidu, tomēr nezini, kā to uzsākt (vai vienkārši nevari saņemties) – šī ir iespēja visu uzzināt.
  • Dažādu sporta biedrību un aktīvā tūrisma centra “Eži” rīkotās sporta spēles: plašajā piedāvājumā ikviens atradīs savām vēlmēm un fiziskajai sagatavotībai piemērotākās aktivitātes. Būs gan stafetes nopietniem sportotājiem ar celšanu, nešanu, lēkšanu un pievilkšanos, gan bērnu pasākumi, gan arī dambretes un šaha sacensības. Varēs pamēģināt pat kērlinga spēli un daudz ko citu.

IEEJA PASĀKUMĀ IR BEZ MAKSAS. Aicinām apmeklētājus reģistrēties info teltī pie pasākuma ieejas, lai varētu saņemt balvas.

Tiekamies Lucavsalā 16. septembrī!