Bezmaksas Cigun nodarbības Rīgā: nodarbību saraksts maijam

3. Maijs

Rīgas domes Labklājības departaments, projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros, aicina rīdziniekus bezmaksas apmeklēt Cigun vingrošanas nodarbības, kuras notiek dažādās galvaspilsētas apkaimēs.


Cigun vingrošana ir Ķīnas medicīnas, 5000 gadu senu un iedarbīgu zināšanu kompleksa, sastāvdaļa. Šie vingrojumi ir ļoti vienkārši izpildāmi un neprasa īpašu sagatavotību, lokanību, priekšzināšanas vai vecuma ierobežojumu.

Vingrojumu pozitīvais efekts izpaužas dažādos veidos, bet īsumā var tikt raksturots kā veselības uzlabošana un dzīvesprieka paaugstināšana. Vingrojumu efekts ir pierādīts arī mūsdienu zinātniskajos pētījumos. Latvijā Saulainā Cigun virzienu ir ieviesis Latvijas Austrumu vingrošanas asociācijas prezidents, ārsts, rakstnieks un Cigun skolotājs Igors Kudrjavcevs.

Ziepniekkalnā

- Rīgas 95. vidusskolā, 1.korp., Bruknas ielā 5

Svētdienās plkst.10:00 

5., 12., 19., 26. maijā.

Vadīs Ingrīda Poļaka, tel. 26 175 332

- Rīgas veselības centrā ,,Ziepniekkalns”

Spulgas ielā 24

Trešdienās plkst. 18:45

8., 15., 22., 29. maijā

Vadīs Ingrīda Poļaka, tel. 26 175 332

Iļģuciemā

- Kultūras centrā "Rītausma"-  Latvijas Nedzirdīgo savienība, Kandavas ielā 27

Otrdienās plkst.13.00

7., 14. maijā

Vadīs Ārija Artmane, tel. 28 622 812

Ķengaragā

- RVC Ķengarags, Kaņieru ielā 13

ceturtdienās plkst. 18:15

2., 9., 16., 23., 30. maijā

Vadīs Kadrija Beirote, tel. 29156958

Latgales priekšpilsētā

- Dienas centrā KASTANIS, Aiviekstes iela 14

Otrdien, 7.05, plkst. 17:00

Pļavniekos

- Veselības centrā "Pļavnieki", Andreja Saharova iela 16

Pirmdien, 13.05, plkst.16:00

Centrā

- Rīgas 6.vidusskolā, sākumskolas ēkā, Matīsa ielā 39, sporta zālē,

Pirmdienās, plkst.17.30

6., 20., 27. maijā

Vadīs Kadrija Beirote, tel. 29156958

- 21. vidusskolā. Tomsona ielā 35, 3.st.

Trešdienās plkst. 18:30

8., 15., 22., 29. maijā

Vadīs Anita Tamašauska. Tel. 29 387 406

Vecmīlgrāvī

- Rīgas 31. vidusskola, Skuju ielā 11

Ceturtdienās plkst.18:30.

2., 9., 23., 30. maijā

Vadīs Daina Kalniņa, tel. 29 457 632