Bezmaksas Cigun nodarbības Rīgā: nodarbību saraksts jūnijam

6. Jūnijs

Rīgas domes Labklājības departaments, projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros, aicina rīdziniekus bezmaksas apmeklēt Cigun vingrošanas nodarbības, kuras notiek dažādās galvaspilsētas apkaimēs.


Cigun vingrošana ir Ķīnas medicīnas, 5000 gadu senu un iedarbīgu zināšanu kompleksa, sastāvdaļa. Šie vingrojumi ir ļoti vienkārši izpildāmi un neprasa īpašu sagatavotību, lokanību, priekšzināšanas vai vecuma ierobežojumu.

Vingrojumu pozitīvais efekts izpaužas dažādos veidos, bet īsumā var tikt raksturots kā veselības uzlabošana un dzīvesprieka paaugstināšana. Vingrojumu efekts ir pierādīts arī mūsdienu zinātniskajos pētījumos. Latvijā Saulainā Cigun virzienu ir ieviesis Latvijas Austrumu vingrošanas asociācijas prezidents, ārsts, rakstnieks un Cigun skolotājs Igors Kudrjavcevs.

Centrā

  • Rīgas 6.vidusskolā, sākumskolas ēkā  Matīsa ielā 39, sporta zālē
    Pirmdienas plkst. 18.00 (10.06; 17.06)
    Vadīs Kadrija Beirote, tel. 29 156 958
  • Rīgas Tirdzniecības profesionālā vidusskola ,sporta zālē,Tomsona ielā 3/5
    Pirmdienās plkst. 18:30 (10.,17.,24.06)
    Vadīs Anita Tamašauska. Tel. 29 387 406

Ķengaragā

  • Promenādē, pie Daugavas. vietu precizēsiet, piesakoties.
    Ceturtdienas plkst. 18.30 (13.06.un 20.06)
    Vadīs Kadrija Beirote, tel. 29 156 958

Purvciemā

  • NVO namā, Ieriķu ielā 43A, 209.telpā
    Trešdienās plkst. 18.00 (12.06., 19.06)
    Vadīs Kadrija Beirote, tel. 29 156 958

Latgales priekšpilsētā

  • Dienas centrā KASTANIS, Aiviekstes iela 14
    Оtrdienās plkst. 17:00 (11.,18.,25.06)
    Vadīs Anita Tamašauska. Tel. 29 387 406

Teikā

  • Dienas centrā RĪDZENE, Brīvības gatve 266, 110. telpa
    Trešdienās plkst. 10:00 (12.,19.,26.06)
    Vadīs Anita Tamašauska. Tel. 29 387 406

Juglā

  • Rīgas centrālās bibliotēkas filiālbibliotēkas STRAZDS telpās, Kvēles iela 15/18
    Trešdienās plkst.12:00 (12.,19.,26.06)
    Vadīs Anita Tamašauska. Tel. 29 387 406

Ziepniekkalnā

  • Ebeļmuižas parkā, vietu precizēsiet, piesakoties.
    Svētdienās plkst.10:00 (09., 16., 30.06)
    Trešdienās plkst. 18:45 (12., 19., 26.06)
    Vadīs Ingrīda Poļaka, tel. 26 175 332

Imantā

  • Rīgas centrālās bibliotēkas Imantas filiālbibliotēkas telpās, Slokas ielā 161 korp.1.
    Otrdienās plkst.12.30 (11.,18.,25.06)
    Vadīs Anita Tamašauska. Tel. 29 387 406

Iļģuciemā

  • Kopienas centrā "Ābeļzieds", Dzirciema ielā 24,
    Otrdienās, plkst. 15.30 (26.06.)
  • Kultūras centrā "Rītausma" Kandavas ielā 27
    Otrdienās, plkst. 13.00 (11.,18.,25.06)
    Vadīs Ārija Artmane, tel. 28 622 812

Vecmīlgrāvī

  • Kultūras pils Ziemeļblāzma parks, Ziemeļblāzmas ielā 36
    Trešdienās plkst.18:30 (12., 19., 26.jūnijā)
    Vadīs Daina Kalniņa, tel. 29 457 632

Mežaparkā

  • pie Ķīšezera, netālu no kādreizējās kuģīšu piestātnes
    Pirmdienās plkst.19:00.
    Satikšanās pie Mamma Daba restorāna, netālu no ieejas Zoo, plkst.18:45.
  • (10., 17.jūnijā)
    Vadīs Daina Kalniņa, tel. 29 457 632