Bērnam ir liekais svars? Tiek komplektēta grupa bezmaksas nodarbību ciklam aprīlī

23. Februāris

Aprilī  turpinās programmā “Virssvara kabinets bērniem, iekļaujot ģimeņu izglītošanu”. SIA „Rīgas veselības centrs” Rīgas domes Labklājības departamenta projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros piedāvā pakalpojumu*, kas nodrošina veselīga dzīvesveida un svara kontroles prasmju apgūšanu ģimenēs, kurās aug bērni (no zīdaiņa vecuma līdz 18 gadiem) ar paaugstinātu ķermeņa svaru.


Pakalpojuma ietvaros multiprofesionāla speciālistu komanda (pediatrs, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsts, fizioterapeits, uztura speciālists un psihologs) katrai ģimenei bez maksas nodrošina:

  • 12 nedēļu programmu – 52 kontaktnodarbības (viena 60 minūšu ilga nodarbība paredzēta 5 ģimenēm), t.sk.:
  • teorētiskās nodarbības par:
  • veselīga dzīvesveida prasmēm,
  • uztura nozīmi svara korekcijā,
  • nepareizu ēšanas paradumu izraisītām veselības problēmām,
  • virssvaru un psihoemocionālo veselību,
    • fizisko aktivitāšu mūsdienīgu paškontroli, izmantojot lietotnes;
    • vingrošanu zālē un baseinā,
  • praktiskās nodarbības par:
  • tīmekļa lietotņu izmantojumu fizisko aktivitāšu uzskaitē un veselīga uztura paradumu sekmēšanā,
  • veselīgas maltītes gatavošanas principiem;
  • informatīvu materiālu.

Nodarbību apmeklējumam nepieciešama ģimenes ārsta vai ārsta speciālista (endokrinologa) izziņa ar bērna ķermeņa masas indeksa norādi vai programmas fizioterapeita novērtējums (bērna antropometriskie mērījumi). Nodarbības no katras ģimenes var apmeklēt 2 cilvēki – bērns ar virssvara problēmām un pieaugušais, kurš viņu pavada!

“Virssvara kabinets bērniem, iekļaujot ģimeņu izglītošanu” ir "atvērts", sākot ar 2017. gada septembri „Rīgas veselības centra” filiālēs „Ķengarags”, “Iļģuciems” un „Imanta”. Pakalpojuma sadaļa „Vingrošana baseinā” tiek nodrošināta filiāļu „Ķengarags” vai „Imanta” baseinos.

Esiet veseli!

Ar lekciju un nodarbību grafiku var iepazīties šeit