Ārstnieciskais ciguns ir oficiāli apstiprināta metode Latvijā (grafiks februārim)

8. Februāris

Sociālajos tīklos un mediju vidē pirms laika tika publicēta ziņa, ka Rīgas domes Labklājības departaments „Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi” ietvaros iekļāvis dažādas fizisko aktivitāšu bezmaksas nodarbības, tostarp arī ciguna – ārsta Igora Kudrjavceva vadībā. Šī ziņa tika neviennozīmīgi vērtēta un brīžiem pat izsmieta.


Latvijas ārstu biedrība atgādina, ka Latvijas kontekstā ciguna metode ir atveseļošanas vingrošana, atbrīvota no jebkādas mistikas un reliģiskiem uzskatiem, metodoloģiski pielāgota mūsdienu cilvēka mentalitātei. Ārstnieciskais ciguns ir oficiāli apstiprināta metode (kods M08), un sertifikātu tās izmantošanai izsniedz Latvijas Ārstu biedrība. Patlaban medicīnas ciguna elementus aktīvi izmanto arī fizioterapeiti. RSU Tālākizglītības fakultātē ārstniecības personas var apgūt medicīnas cigunu.

Pastāv trīs ciguna veidi – reliģiskais, kaujas un medicīniskais. Medicīnisko ci-gunu jau 5000 gadu veselības uzlabošanai praktizē Ķīnas un Dienvidaustrumāzijas iedzīvotāji. Mūsdienās tas ir kļuvis populārs arī Rietumu pasaulē – savas efektivitātes, drošuma un vieglās pieejamības dēļ. Latvijā ar medicīnas cigunu profesionāli nodarbojas Latvijas Austrumu vingrošanas asociācija.

Cigun bezmaksas nodarbību grafiks februārim

Latgales priekšpilsētā,
Dienas centrā KASTANIS
Aiviekstes iela 14
otrdienās 17:00
5.,12.,19.,26.02
Vadīs Anita Tamašauska. Tel. 29 387 406

Ķengaragā,
Rīgas veselības centra filiāle “Ķengarags”
Kaņiera iela 13,
ceturtdienās no plkst. 18.15 līdz 19.15 instruktores Kadrijas Beirotes vadībā
lūgums pieteikties iepriekš pa telefonu: 29156958

Teikā,
Dienas centrā RĪDZENE
Brīvības gatve 266, 110. telpa
pirmdienās, trešdienās no 10:00-11:00
4.,6.,11.,13.,18.,20.,27.02
Vadīs Anita Tamašauska. Tel. 29 387 406

Imantā,
Rīgas centrālās bibliotēkas Imantas filiālbibliotēkas telpās, Slokas ielā 161 korp.1.
Otrdienās plkst.12.30
5.,12.,19.,26.02
Piektdienās plkst. 17:30
8.,15.,22.02
Vadīs Anita Tamašauska. Tel. 29 387 406
Imantā,
VC Elite , Anniņmuižas bulvāris 85 , 8.stāvs
Pirmdienās plkst. 17:00-18:00
4.,11.,18.,25.II
Vadīs Anita Tamašauska. Tel. 29 387 406

Ziepniekkalnā,
Rīgas 95. vidusskolā, 1. korp., Bruknas ielā 5
Svētdienās plkst.10:00
3., 10., 17., 24.02

Rīgas centrālās bibliotēkas filiālbibliotēkas ZEMGALE Graudu ielā 59a,
Trešdienās plkst.11:00-12:00
30.01,
6.,13., 20., 27.02
Rīgas veselības centrā ,,Ziepniekkalns”, Valdeķu ielā 57
Trešdienās plkst. 18:45
13., 20., 27.02
Vadīs Ingrīda Poļaka, tel. 26 175 332

Vecmīlgrāvī
Augusta Dombrovska mūzikas skola
Ceturtdienās plkst.11.00.
7., 14., 21., 28.02.

Dienas centrā "Vecmīlgrāvis"
Ceturtdienās plkst.14:00
7., 14., 21., 28.02.

Rīgas 31.vidusskola
Ceturtdienās plkst.18:30.
7., 14., 21., 28.02.
Vadīs Daina Kalniņa, tel. 29 457 632

Pļavniekos
Dienas centrā "Kamene", Salnas ielā 2
Pirmdienās plkst.13.00.
11., 18., 25.02.
Vadīs Daina Kalniņa, tel. 29 457 632

Purvciemā,
NVO namā Ieriķu ielā 43a, 207. telpā,
Trešdienās, plkst. 18.00
06., 13, 20., 27.02.
Vadīs Kadrija Beirote, tel. 29156958

Juglā,
Rīgas centrālās bibliotēkas filiālbibliotēkas STRAZDS telpās, Kvēles iela 15/18
Trešdienās plkst.12.00
6.,13.,20.,27.02
Vadīs Anita Tamašauska. Tel. 29 387 406

Centrā,
Rīgas 6.vidusskolā, sākumskolas ēkā Matīsa ielā 39, sporta zālē,
Pirmdienās, plkst.17.30
04., 11., 18., 25.02.
Vadīs Kadrija Beirote, tel. 29156958

Rīgas 21. vidusskolas aktu zālē, 3. stāvā, Tomsona ielā 35
otrdienās plkst. 18.30 un 19.30
5., 12. (tikai 19.30!), 19., 26.02
Vadīs Igors Kudrjavcevs, tel. 2929 4116
trešdienās plkst. 18.30
6., 13., 20., 27.02.
Vadīs Anita Tamašauska, tel. 29 387 406

Iļģuciemā,
Kopienas centrā "Ābeļzieds", Dzirciema ielā 24,
Otrdienās, plkst. 15.30
5., 12., 19., 26.02.
Vadīs Ārija Artmane, tel. 28 622 812